#YogaEnNuestraEscuela: Conoce en qué consiste esta iniciativa

El yoga, es una herramienta educativa potente. Las niñas y los niños de la Fundación Paulo Freire  lo practican regularmente.

La sociedad dominada por el estrés, las prisas, el nerviosismo y el agobio del día a día y este ambiente absorbe también a los niños provocando una falta de atención, inquietud, actitudes agresivas o pasivas.

De este punto de vista, el yoga es una práctica educativa que transmite valores tan importantes como son el respeto y la moderación hacia nosotros mismos, hacia los demás y hacía lo que hacemos y queremos llegar a hacer.

 

El yoga requiere dedicación, esfuerzo y constancia, cualidades muy positivas para los niños

Es una práctica educativa que. “Se trata de una actitud ante la vida, es un pensamiento, que requiere dedicación, esfuerzo, disciplina.”

Además la realidad escolar menosprecia el cuerpo. Sin embargo el cuerpo es el primer medio de relación que tenemos con el mundo. Es importante conocerlo. Además, en el yoga no existe la competitividad, cada individuo explora sus límites y se marca su propia metas.

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