La exposición temprana y excesiva de los niños a las pantallas puede implicar trastornos del comportamiento
Efectos posibles de la exposición temprana a las pantallas:
- Freno el desarrollo cognitivo y físico de los niños y niñas
- Alteración en la conducta alimentaria
- Modificación del sueño
Además, puede provocar:
- Desarrollo de síntomas similares al trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastornos del lenguaje en los más pequeños
- Problemas en la visión como:
- Fatiga
- Sequedad ocular
- Visión troncada hasta el doble
La presencia de la luz azul conduce a un estrés tóxico para la retina y lesiones del cristalino. Puede conducir a una miopía y produce alteraciones del sueño.
Se observa una correlación entre el tiempo pasado delante de una pantalla y la obesidad de los niños y adolescentes.
El psicólogo Nicholas Kardaras, experto en adicciones, habla de la heroína digital. «Trabajando con niños pequeños, empecé a ver los mismos síntomas clínicos que en los casos de adicción a las drogas: síndrome de abstinencia, impulsividad, agresividad… por eso empecé a investigar y descubrí que estos aparatos generaban dopamina.”
Los consejos de Comparte
Antes de los 6 años, las pantallas deben evitarse
Entre los 0 y 6 años de edad la tecnología, generalmente, no brinda ninguna ventaja adicional al desarrollo de niños y niñas. Por el contrario, su uso compite con experiencias que son útiles y enriquecedoras para el crecimiento.
Recomendaciones para niños y niñas de 6 a 12 años
En esta franja el uso de internet debe continuar siendo supervisado por el adulto, ya que los niños pueden acceder a información para la cual todavía no están preparados. Niños y niñas no deben navegar solos en internet.
Se les debe enseñar cómo manejar los contenidos que se comparten, sobre todo cuando empiezan a usar las redes sociales o a jugar online.
Sea cual sea la edad del niño y adolescente, no es recomendable la presencia de pantallas en el dormitorio o durante las comidas.
Fuentes
- UNICEF. Pantallas en casa: Guía para acompañar a las familias en el uso de internet
- Revista Pediatría. Prevalencia del uso de pantallas electrónicas y relación con el índice de masa corporal en pacientes que asisten al consultorio externo pediátrico, Hospital General de Agudos Dr. Juan A. Fernández
- Asociación de Neuropediatría de Madrid y Zona Centro. Patología Neurológica Infantil Durante el Confinamiento. Guía para Familias
- Haut Conseil de la Santé Publique. Effets de l’exposition des enfants et des jeunes aux écrans
- The Lancet. Screen time in early childhood
- Faros. Hospital Sant Joan de Déu. Infants sobreexposats a les pantalles: un risc que els pot generar addicció
